Fixer tes objectifs : Ton guide pour une année 2024 brillante !

2024 arrive ! Tout le monde prend de bonnes résolutions, mais sais-tu que seuls 8 % d’entre eux les tiennent effectivement ? Voici quelques conseils pour t’aider à te fixer des objectifs et à les tenir ! 

1. Commencer par le passé : Pour aller de l’avant, il faut aussi regarder en arrière. Qu’as-tu réalisé au cours de l’année écoulée ? Qu’aimerais-tu faire différemment ? En y réfléchissant, tu peux d’ores et déjà dresser une liste d’objectifs ciblés.

2. Éviter le flou : « Cette année, je vais faire plus de sport » ou « Cette année, je vais apprendre une nouvelle langue » ou « Cette année, je vais mieux épargner ». Ce sont des résolutions courantes, mais elles ne signifient pas grand-chose. Fixe des objectifs spécifiques et mesurables. Par exemple : « Cette année, je vais nager deux fois par semaine », « Cette année, je vais faire Duolingo tous les jours » ou « Cette année, je vais noter mes dépenses et mes revenus sur Excel”.

3. Être réaliste : l’ambition est une très bonne chose, mais il est également important d’être réaliste. Les objectifs irréalistes sont difficiles à atteindre et sont en outre décourageants. Décompose donc tes grands objectifs en petites étapes, de cette façon tu pourras vraiment voir tes progrès. Et n’oublie pas de te récompenser lorsque tu atteins une étape importante !

4. Garder une trace de tes objectifs : Que tu les notes dans un journal, que tu les conserves dans un document ou que tu les suives dans une application, cela n’a pas d’importance ! Veille également à écrire pourquoi tes résolutions sont importantes pour toi, de cette façon tu te motiveras à les atteindre à chaque fois. 

5. Impliquer les autres : Ensemble, c’est toujours plus amusant que seul ! Tu peux demander à tes amis ou à ta famille de t’aider de différentes manières. Vous pouvez travailler ensemble pour atteindre le même objectif, ce qui vous permettra de vous soutenir et de vous motiver mutuellement. Tu peux aussi demander à ce que l’on se rencontre une fois par mois pour se parler de ce que tu as déjà accompli et de ce que tu as encore à faire. 

6. Sois flexible : les situations changent, les gens changent et la vie est en constante évolution. Prépare-toi à l’éventualité qu’un objectif devienne soudainement inaccessible, mais n’abandonne pas. Ajuste et adapte tes objectifs ! 

Que 2024 soit l’année où non seulement tu prendras de bonnes résolutions, mais où tu les poursuivras avec confiance et détermination. À chaque pas que tu feras, tu te rapprocheras de ton merveilleux avenir ! À une année d’épanouissement, de réussite et de découverte de soi ! 🌟🚀